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怎么祛黄褐斑最有效小妙招让你彻底告别黄脸婆-【新闻】

发布时间:2021-05-24 07:09:56 阅读: 来源:劈裂机厂家

妙招一:DIY祛斑面膜

1、苹果面膜

将准备好的新鲜苹果洗净去皮,然后榨汁,将苹果汁均匀的涂抹在斑点处即可。如果是干性或过敏性皮肤,建议加上适量的鲜牛奶,还有保湿滋润的效果。

2、番茄面膜

将新鲜番茄洗净捣烂成糊状,然后加入几滴甘油,放入冰箱中冷藏几分钟,再敷于患部即可。每天敷一次,坚持一段时间后色斑会自然消失。

3、香菜面膜

带有菜根的香菜清洗干净,然后放入水中熬煮,然后待菜汤冷却后用来洗脸,4温水的样子效果最好,坚持使用能够淡化色斑,并滋润肌肤。

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妙招二:养成良好生活习惯

1、平时要做好防晒工作,尽量阳光与紫外线的直射,出门撑伞或使用防晒霜,要避免黑色素的沉淀。

2、多做有氧运动,可促进血液循环,使体内的毒素垃圾能及时排出体外。

妙招三:养成良好饮食习惯

1、平时要多吃新鲜的水果蔬菜,但一定要避开感光食物,如:胡萝卜、木瓜、芹菜、土豆、橘子、紫菜、菠菜、韭菜、红豆。这些都会使黑色素细胞活力增加,容易使肌肤变黑和长斑。多食用富含维生素C的水果蔬菜,因为维生素C有抑制黑色素的作用,在一定程度上可抑制黄褐斑的形成。

2、喝汤也是很不错的选择,如山药枸杞汤,因为山药枸杞均有补血养颜,美白祛斑的功效。

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